大家好，我是胡医生！为什么会说现代人需要“通”和“消”呢？因为现在已经过去了吃不饱的年代，而是营养过度达标、饮食过剩了，最迫切的就是“通”和“消”。现在的脾胃病基本上就是吃出来的，比如你经常肚子发胀、稍微吃一点东西就胀的难受，出现打嗝、吐酸水，或者一吃饭就没什么胃口以及嘴里有异味、大便干结并且臭秽等情况，这些就是因为你吃的过多或者吃的过杂而引起的。

针对以上情况，今天胡医生就教大家一个调理脾胃的基础方，那就是大名鼎鼎的保和丸，它可以消积食、清郁热、消痰湿、通肠道。

保和丸，这个药由7味药组成，分别是焦山楂、六神曲、制半夏、茯苓、陈皮、莱菔子、连翘。其中的焦山楂、莱菔子、六神曲可以消积食，焦山楂擅长消油腻、肉类积食；六神曲善于消化硬的、不容易吸收的食物；莱菔子可以消食降气。

其中的制半夏、陈皮、茯苓可以祛痰湿。如果脾胃气虚了，不能消化腐熟食物，就很容易出现痰湿，所以加上这三味药可以解决这个问题。

最后一味药连翘，可以清郁热。如果食物在胃里停留太久，很容易出现酸腐化热的情况，所以必须要清热。

所以保和丸作为基础方，可以助脾胃消食导滞、行气化瘀。像什么慢性胃炎、萎缩性胃炎等胃病都可以用这个药来调理。但是在治疗胃病的时候，要根据患者的食积情况来进行加减。

如果肚子胀的很厉害，可以加木香等上行气理气的药；痰湿很重的话，加上白芥子等除湿消痰的药；大便很干、难解出来，可以加上大黄等通肠清热的药。

可以说这个基础方就是个“全能王”。

好了，今天所分享的内容就到这里了，你学会了吗？