你的咽喉处是否有像胶水一样的老痰顽痰，总感觉吐不出来也咽不下去，咳嗽不停，胸闷气短，仿佛有什么东西堵在胸口？或者是手脚冰凉，怕冷，感觉身体总是特别疲惫，没有什么精神？这些症状都可能是痰湿惹的祸。

在中医里，痰属于湿邪的一种，非常难清理，而且痰湿在哪，病就在哪。比如痰湿在肺，人就容易咳嗽，吐痰，胸闷，食欲不振。痰湿到了甲状腺，就容易形成结节囊肿，而当痰湿进入了血管，就容易导致血脂升高，出现高血脂等情况。所以当体内出现痰湿的时候，绝对不是一件好事。

今天我就给大家分享一个三味药的小方子，强力化痰，帮你扫除各种老痰、顽痰。这个方子就是三子养亲汤，现在也有对应的中成药三子养亲丸。这个方子主要由莱菔子、紫苏子和白芥子这三味药组成。

我们先来看紫苏子，它可以下降肺气，而肺是人体的储痰之器，当痰多了的时候，就会聚集在肺里。而肺里有痰的时候，肺气向下运行的路被痰湿堵住了，就容易往上走，从而导致咳嗽、吐痰等情况。而紫苏子就有这个功能，这样痰跟着肺气往下走，也就不会一直堵在胸口了。

然后是白芥子，它的药性偏温，具有温化寒痰的作用。可以改善寒痰导致的手脚冰凉、咳喘、痰多、胸闷气短、舌苔白滑等症状。

最后是莱菔子，也就是常见的萝卜子。萝卜我们都知道是消食通气的，比如说胃胀了吃点萝卜帮助脾胃消化。莱菔子也具有通降脾胃之气的能力，增强了脾胃的运化吸收，让痰湿无所汇聚从根本上解决痰湿生成的问题。

总体而言，这三味药搭配可以改善各种老痰顽痰，让你痰去人轻松。

好了今天的分享就到这里了也希望这些知识能帮助到大家我们下期再见！#健康##温化寒痰#萝卜