从中医的角度来看，肥胖的人大多都有湿，有虚，虚指的是脾胃虚弱。中医理论上认为，脾胃有运化体内水湿的作用，脾胃虚的人，就没有办法很好地运转，从而导致湿气重，湿气重了就会容易使人发胖。

而中药减肥，一般根据个人体质，用一些健脾利湿的药物。如果有气虚的症状，就可以配合一些补气的药物，服用药物之后，咱们这个脾胃功能，能得到改善，正常的运化水湿，体内多余的湿气，就会排出体外，自然而然你就瘦了，

而且通过调理改善你的身体自身的调节，使体重减轻，这样就更有利于你的身心健康，而且不会容易反弹。

有这么一个方子，叫《平陈汤》，就特别适合脾虚湿盛型肥胖症。槟榔、厚朴、酒军、青皮、苍术、半夏、云苓、枳壳、白芥子、焦山楂。