大家好，我是李医生！你是不是祛痰化痰用了好多方法，但是怎么都祛不干净？身上还是发沉不爱动，头疼如裹？如果你也是这样，今天我讲一个方子，用药简单，祛痰的效果是真的不错，好多大夫都爱用！如果用得灵活，全身的痰湿它都能祛除。

这个方子呢，就是三子养亲汤。这个方子的组成啊，是三种蔬菜的种子入药，本来就是药食同源的材料，所以药性稳定，用起来既安全又有效。首先是白芥子，它是走肺的，能帮助肺呢，温肺化痰，利气散结。你看很多痰湿重的人呢，肺里的痰都特别多，表现就是咳嗽胸闷，咳嗽的时候会咳出来很多的痰，这种痰呢，颜色是白色的，比较稀薄。这种用白芥子，就有很好的效果。然后是苏子，它有很好的降气化痰、止咳平喘的作用。如果说白芥子是挖痰神器，那苏子就是降气的大将了，像肺气被痰浊所扰，肺失宣降的情况，苏子就是个不错的选择。

然而肺只是储痰之器，脾胃才是生痰的源头。所以这里还用了，莱菔子有消食除胀，降气化痰的作用。它先是帮助虚弱的脾胃消化食积，减轻脾胃的工作压力，让脾胃之气呢慢慢的缓过来，脾胃健运了，自然不容易再生痰湿。然后它还有降气化痰的用处，能配合前边的白芥子和苏子一起，把脏腑的痰浊清扫干净。

这三味药，是好多中医手里调理痰湿的法宝！基本上一身的痰湿，它都有作用！在实际用的时候呢，方是死的，人是活的，要根据具体痰浊的情况，调整用量，比如说肺气失宣的情况比较重，咳得厉害，可以多用点白芥子；如果肺气不降比较厉害，总是气喘，可以多用点苏子；如果肺的症状还好，脾胃虚弱得比较明显，可以多用点莱菔子！便秘的人，还能再加点熟蜜缓解症状；另外现在秋冬天了，寒气重，可以适当地加点生姜！

总之，活用这个方，可以横扫一身的痰湿，你学到了吗？

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，我是中医李梦阳！