今天说的这个中药方是武力拔寒散的组方，武力拔寒散用于感受风寒，筋骨麻木，肩背酸痛，腰痛寒腿，饮食失调，胃寒作痛，肾寒精冷，子宫寒冷，行经腹痛，寒湿带下。家庭中也可以使用该方治疗湿寒关节炎膝关节疼痛，效果灵验。

组方为：花椒15克，白芥子15克；

花椒，主风邪气，温中，除寒湿痹痛

白芥子，散结通络止痛

使用方法：花椒和白芥子共研为细末，再用蛋清调成糊状敷于患处，用保鲜膜包裹，外用毛巾或者纱布包扎，3－5小时即可解开，一般3-5次即可见明显效果。

1、西瓜籽

西瓜籽炒熟研末，热水冲开服用，每日3次，每次5-10克

主要作用：祛风止痛、补肾益精，适用于风湿性关节炎、腰痛等病症。

2、艾灸

艾灸可以祛风除湿、温经散寒，关节炎病症艾灸取穴为：膝眼穴、血海穴、阳陵泉、足三里等穴；

每次施灸20分钟，隔日一次。

春季体内阳气初生，容易受到风寒的侵袭，春季穿衣不宜过于单薄，下肢应以保暖为主，日常锻炼可

选择散步、打太极拳、等活动，但不能过度劳累。