催眠术效应

催眠术可以让目标对象变得高兴或者悲伤，愤怒或者欣喜，宽容或者尖刻，骄傲或者卑下，积极或者消极，胆大或者胆小，充满希望或者满怀沮丧，傲慢无礼或者恭恭敬敬。你可以让他们唱歌，大喊大叫，开怀大笑，哭泣，表演，跳舞，开枪，钓鱼，布道，祈祷，背诵诗词，或者阐述学术理论。

目标对象对暗示内容的表情反应非常重要，因为他们的表情反映出来的都是真实的情绪，即使是最好的演员也不可能把同样的姿态表演得如此真实。

被催眠的人并不是在进行一般意义上的“表演”，因为他们自己完全相信，他们就是你所暗示的那种人。他们可以把任何他们所熟悉的人物形象模仿得惟妙惟肖，无论是他们身边的人还是他们通过电影、电视等媒体接触到的人。

被催眠者的记忆力也有可能得到相当程度的提高，这是催眠术最重要的功能之一。无论催眠程度深浅，这种现象都有可能发生。被催眠者有可能回忆起很久以前发生的事件细节，而这些事件往往是他们在正常状态下绝对不可能想起来的。我们一生中的所有经历都会在记忆中留下痕迹，其中许多痕迹都非常轻微，在正常状态下无法追溯，但在催眠状态下则可以还原成回忆，这是被催眠者注意力高度集中的结果。

在催眠状态下，只要有合适的引导，任何人一生中的任何经历都有可能社回忆起来。那些支持“转世重生论”的人甚至还认为，催眠状态下的人可以回忆起“前生”的经历。

某些记忆也可能被抹除，例如催眠师可以让目标对象忘记自己的名字和活境况，甚至完全忘记相当长一段时间内的全部经历。

催眠师可以通过暗示让目标对象产生妄想、错觉或幻觉，例如将椅子当成狗，将扫帚当成美女，将街上的噪音当成交响乐，将铅笔当成香烟等。

不妨尝试这样的实验：给你的目标对象一个空杯子，告诉他里面装有威士忌，喝下去的时候必须要小心，以免灼伤喉咙。如果他相信了你的话，在做出“干杯”动作之后就会开始咳嗽或是喘息不止，仿佛杯子里真的有威士忌一样。

所谓幻觉，是指感知到并不存在的物体，例如你可以对目标对象发出“在这把椅子上坐下来”的暗示，而其实根本就没有椅子。他会在想象中椅子的位置坐下来（其实支撑体重的只有自己的双腿），仿佛椅子真的存在一样。如果你问他“这把椅子舒不舒服”，回答很有可能是“不舒服，我宁愿要把更舒服的椅子”。如此富有“真实感”的幻觉经常会令人难以置信，但的确可以通过催眠术来达到的。

处于深度催眠状态下的人，很容易借由催眠师的暗示而产生各种各样的幻党或错觉。实验表明，幻觉中的物体甚至可以通过三棱镜产生双重影像，被放大镜放大，在一切方面表现出跟真实物体完全相同的光学属性。

在通过暗示让目标对象产生幻觉的过程中，假设幻觉中的物体是一只鸟，那么如果你暗示这只鸟正在飞近或者飞远，目标对象的瞳孔就会发生相应的缩小或是扩大，同时眼轴长度也有变化，仿佛在观察真实物体的移动一般。

被催眠的人可以把土豆当成桃子吃下去，或是把醋当成香槟一口喝干。如果你暗示一杯白水其实是伏特加，那么他在喝下这杯白水之后就会出现醉酒反应，而如果你暗示一杯烈酒其实是醒酒药剂，那么他喝下这杯酒之后反而会复原。这些全都是实验证实过的结论，并且受试者在实验中的表情姿态都无比真实，即使给他们的是真正的桃子、香槟、烈酒或是醒酒药，他们的表现也不可能更加真实了。

催眠师可以通过暗示让目标对象产生各种各样的生理反应。处于催眠状态下的人，可能半边脸正在痛哭流涕，另半边脸却喜笑颜开。脉搏、呼吸和出汗的速度可以在控制之下变快或是变慢，体温也可以升高或是降低。如果被催眠者被告知自己正在发烧，他的脉搏就会加速，脸颊泛红，体温也会上升。如果被告知自己正站在寒冷的冰面上，他就会开始发抖，打冷战，有时还会起“鸡皮疙瘩”。饥饿、口渴等其他生理反应和感觉也都可以通过暗示创造出来。

这一效应既可以使人产生原本并不存在的疾病，也可以让疾病不治而愈。例如，如果在被催眠者的皮肤上贴一枚邮票，告诉他这其实是一抹芥子膏，就可以让原本健康的皮肤产生水泡。如果把一枚硬币或一把钥匙放在被催眼着身上，让他相信在一觉醒来之后这里就会肿起水池，那么之后上把硬币或钥开，并且他在人睡前已经脱离了催眠状态，一觉醒米之后还是会起水泡，且水泡的形状完全与硬币或钥匙的形状吻合。

另一方面，原本存在的水泡和烫伤痕迹也可以通过暗示来消除。局部皮肤役红是一种非常容易通过暗示来引发／缓解的症状，只消几分钟就能显现出效果。

暗示可以同时影响好几种感官。如果你对被催眠者暗示，他手里正拿眷

枝玫瑰，那么他就会同时看到玫瑰的形状，嗅到它的芬芳，触摸到它的手感。积极幻觉可以让被催眠者从一切方面感知到原本并不存在的物体，而消极幻觉则可以让他们根本感知不到实际存在的物体。

消极幻觉也可以单独针对某一种感官而发生，也就是让这种感官暂时选择性失去作用。只要给出相反的暗示，就可以恢复这一感官的作用。暗示可以使被催眠者致盲或致聋，并且这一作用完全是精神上的，因为实验表明，被催眠者的眼睛和耳朵仍然正常，只不过视觉（听觉）信号无法进入其意识。用同样的方法，你也可以让目标对象的一只眼睛暂时失明，另一只却仍然照常视物。

催眠师只消用手指或某些物体碰触被催眠者的皮肤，就可以使之在没有破损的情况下发红或流血，这一点早已有大量的例证。

催眠术的延迟影响

对时间的感知似乎是人们天生精神能力的一部分。催眠师之所以可以在催眠状态结束之后仍能影响目标对象，是因为催眠过程能够改变目标对象的时间感。

你可以借由暗示让目标对象在24小时之后，或分钟之后，或者一个月甚至更久之后，做出某些特定的行为或反应。潜意识的“时间记忆”相当准确。曾经有过这样的实例：催眠师告诉被催眠者，再过分钟之后用手划一个十字。被催眠者在准确的时间做出了这一动作，尽管此时他已经不记得当初催眠实验的内容，甚至不记得实验曾经发生过。

在延迟暗示中，被催眠者的思想首先接受指令，要在某个特定时间做某一件特定的事情，然后就不再考虑这一指令的内容，但如果他的潜意识已经接纳了暗示内容，就会在指令要求的时间（或是十分接近的时间）做出相应的行动。从接受指令之后到付诸行动之前，暗示内容都不会进人意识，而是蛰伏在潜意识中，直至时间到了为止。在舞台催眠术表演中，延迟暗示最容易产生魔术般的效果。

你也可以暗示目标对象，当他将来接到某种信号（提示）时，某件特定的事情就会发生在他身上。当目标对象恢复正常状态之后，只要接到信号，就会按照暗示内容产生相应的反应。例如，你可以这样告诉被催眠者：“当你醒来以后，会感觉自己在所有方面都恢复了正常，但当我像现在这样摸自己的耳垂时，你就会感觉到一种无法阻挡的冲动，使你离开椅子，走到房间中央，在那里伸个懒腰。在这件事情发生之前，你不会回忆起我刚才所说的任何内容，但只要我摸摸耳垂，你就会严格按我说的去做。”唤醒他之后，你可以先花些时间做别的事情，然后再像之前一样摸摸耳垂，这时他就会按照你说的那样走到房间中央去伸懒腰，并且在大多数情况下，他会很惊讶自己为什么要这样做。这就是延迟暗示的表现形式。

用同样的方法，你也可以让目标对象在接到某种信号（提示）时重新陷人催眠状态。舞台催眠术表演中所谓的“瞬间催眠”，其实应用的就是这一机制。你可以在表演之前先对目标对象进行催眠，告诉他在你伸出手指指向他的时候就陷入催眠状态，这样当你在表演时伸手去指他时，观众就会以为是你的这一简单动作发挥了催眠的威力。延迟暗示也同样适用于群体催眠，可以让一群人产生相同的反应。

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