今天这篇文章，我想跟你聊聊“脚后跟”的事。

根据我多年行医经验，很多人足跟痛、长骨刺，都是由于肾阳不足、气血凝滞的问题。

说白了，如果给脚后跟“补阳气”，把瘀滞的气血通开，你的脚后跟也就不疼了。

不信？那我给你举个真实的案例。

话说有这么一个男子，年48岁。什么毛病呢？就是足跟痛，连续20多天没有缓解。

医院拍片，诊断跟骨骨刺形成，西医治了一溜十三招，不见效。

这可咋办呢？经熟人介绍，去看中医。

刻诊，患者脉象细弦，舌象基本正常，足跟部压痛明显，但是局部不红不肿。整个人的二便、饮食等等，也都没有异常。

这时候，医家经过揣摩，写了一张方子：

熟地25，鹿角胶3，生姜1，桂枝3，麻黄3，白芥子3，生甘草3，牛膝10，当归10。

水煎服，每日一剂，分4次服。

结果如何呢？患者应用10剂，足跟部位疼痛消失，走路完全没有影响，痊愈了。

这里头的道理还挺。

熟地、鹿角胶益肾，补精温阳。

生姜、肉桂进一步温补阳气。

白芥子化痰散结。

麻黄开散寒邪。

如此一来，就实现了一方面温补阳气，一方面化滞通经。就好比太阳出来，普照大地，患处得到了阳气的滋养，凝滞的阴邪被散去，病变自然也就好转了。

其实，明眼人一看就知道，这是一张阳和汤的化裁方。阳和汤我之前提到过，是中医特别有名的一张方子。它的主要作用，就是温阳补血，散寒通滞。

用在这里，也是恰当至极。

由此可见，这个足跟痛，长骨刺，中医是有它自己独特认识的。我把这个写出来，供读者朋友借鉴参考。