追求长寿是很多人的目标，而长寿与身体的健康情况又有着很大的关系。平日里大家聊天时一般都会提及养生这个话题，而这个话题的延伸就会提到长寿了。养生是为了让身体变得更加健康，健康的身体是能否做到长寿的重要因素之一。诸如饮食习惯、生活习惯之类的习惯是很重要的，养成好的习惯可以让你离长寿更加接近。

一般女性对于养生的